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Selbsthilfegruppe für Burnout und Depression in Rotenburg

Dies ist die Seite unserer Selbsthilfegruppen für Leute mit Burnout oder Depression.
Wir kommen aus Rotenburg Wümme und Umgebung und haben bereits festgestellt,  dass  Austausch und Beisammensein mit Menschen, die mit einem ähnlichen Krankheitsbild unterwegs sind wie wir, für uns sehr hilfreich ist.

Wir treffen uns vierzehntäglich mittwochs und vierzehntäglich donnerstags. Also quasi jede Woche ein Mal in Rotenburg und arbeiten für 1,5 Stunden miteinander an Themen, die uns aktuell am Herzen liegen. Wir sind eine Gruppe aus Betroffenen, die zum überwiegenden Teil einschlägige Therapie-Erfahrung haben, was für unsere Gespräche sehr vorteilhaft ist.
Wir legen auch Wert auf gemeinsame freie Zeit. Die haben wir dann bei Bedarf nach der „Arbeitszeit“, um Dies und Das „ungeordnet“ zu besprechen, oder an gemeinsamen Unternehmungen am Wochenende.

Informiere dich gern über unsere Gruppe oder nimm Kontakt zu uns auf.

 

Ausfall am 18.1.

Hej zusammen,
wir müssten eigentlich einen Preis für Kontinuität bekommen. Allerdings passiert es auch bei uns: Es hat tatsächlich ein Treffen nicht stattgefunden! Grippe und sonstige Unpässlichkeiten – wir sind schließlich kein Skat-Club – können schon mal Ausfall produzieren. Es ist an dieser Stelle festzustellen, dass wir noch kein für alle optimiertes Procedere haben, das dafür sorgt, dass auch alle Bescheid wissen, wenn mal kurzfristig ein Termin platzt. Die eine hat kein WhatsApp, der nächste liest selten Mails, die übernächste hat kein Internet, wieder ein anderer ist neu und hat sich gerade ein Herz gefasst und hat spontan kommen wollen… und dann ist da keiner. Grrr… Kann nur heißen: Abmelden bis spätestens 17.30 und immer eine Nachricht unter „Aktuelles“ hier auf der Seite. Vielleicht fällt uns ja nächste Woche in der Sitzung noch etwas Kluges ein.

Termine in 2017 und Verschiedenes

Hej!
Alles Gute fürs neue Jahr zusammen! Die Termine fürs erste Quartal stehen jetzt im Kalender. Nebenbei: Die Vereinsgründung liegt auf Eis. Wir machen sie einfach dann wieder zum Thema, wenn wir feststellen, dass sie uns bei irgendetwas konkret weiterhilft. Christian und ich hatten irgendeiner Konstellation angekündigt, uns das Vorhaben genauer anzusehen und das ist dabei herausgekommen. Sollte irgendwer da noch eine Idee zu haben: Immer raus damit. Das ist übrigens manchmal etwas irritierend an den wechselnden Gruppenzusammensetzungen: Man weiß nie genau, mit wem man was besprochen hat.
Es gibt übrigens tatsächlich eine Funktion, dass Interessierte eine Mail bekommen, wann immer sich auf unserer Seite was ändert. Fänd ich sinnvoll. Gar nicht unbedingt nur für uns, sondern insbesondere für potenzielle Neuzugänge oder sonstige Interessierte…

Unsere Gruppe und das Rotenburger Bündnis gegen Depression

Wir denken ja aktuell drüber nach, ob wir nicht einen Verein gründen wollen. Vielleicht sollten wir auch einfach mal bei dem bereits bestehenden Rotenburger Verein anklopfen. Wenn die uns bisher (nicht gesucht bzw.) nicht gefunden haben, ist das ja eine Sache, aber wir könnten Bescheid sagen, dass es uns gibt, und mal checken, wie das gemeinsam sein könnte, das Vereinsleben.

„Bündnis gegen Depression im Landkreis Rotenburg“ in der Presse

 

„Es kann jeden treffen“ (RKZ, 20.10.16) –
Bündnis gegen Depression lädt zu
Auftaktveranstaltungen

Nach der Veranstaltung im Mai im Kreishaus fand die nächste Aktion des Rotenburger Bündnisses im Heimathaus statt. Tobi Katze bot Humoristisches zum Thema.
„Durch Aktivitäten in (…) vier Handlungsfeldern will der Verein vor allem eine Verbesserung der Versorgung für erkrankte Menschen (ca. 4 Mio. in D) und damit eine Senkung der Suizidrate erzielen. Das soll durch Öffentlichkeitsarbeit, Zusammenarbeit mit Hausärzten sowie mit Multiplikatoren – das können zum Beispiel Lehrer sein – und erweiterte Angebote für Betroffene und deren Angehörige erreicht werden. Außerdem soll das Bündnis Hoffnung vermitteln. „Depressionen sind behandelbar. Es lohnt sich also, sich in Behandlung zu begeben“ (Konrad).“
Hier der Artikel aus der Rotenburger Kreiszeitung in voller Länge.

Und die Berichterstattung über die Kabarett-Veranstaltung hier.

Leider steht dort nichts darüber, wie es um die Besucherzahlen bestellt war. Die lässt man ja eigentlich nur weg, wenn sie nicht reputierlich sind. Wird nachgeliefert :-). Und wie das Publikum das Dargebotene aufnahm, steht da leider auch nur punktuell: Es lachte über Witz X. Etwas Differenzierteres wird auch nachgeliefert. (Habe inzwischen die zwar unbestätigte, aber aus zuverlässiger Quelle erhaltene Info, dass die Resonanz sehr gut und der Abend mit rund 100 Besuchern auch sehr gut besucht war)

Interview mit Carsten Konrad über Depressionen und Vorurteile

Auch die Rundschau (22.10.16) berichtete auf einer ganzen Seite. Es gab ein Interview mit Carsten Konrad über Depressionen und Vorurteile – die Informationen gehen über die in der RKZ hinaus, also kann man den Artikel auch ruhig lesen: Hier

Die Gruppen sind voll

Liebe Leute,
unsere (beiden) Gruppen sind aktuell voll. Bitte nehmt dennoch Kontakt zu uns auf, damit wir einen Überblick über den Bedarf erhalten. Es herrscht schon etwas Fluktuation bei uns. Manche können doch nur an zwei Terminen im Monat statt an vier bis fünf, diverse neue Gesichter… Die Lage ist gerade etwas unübersichtlich. Sobald Klarheit herrscht, gibt es eine Meldung.

Treffen im August 2016

Hej Leute,
das Konzert-Treffen war absolut wiederholungswürdig. Unsere nächste Sitzung findet nächste Woche Donnerstag statt – 11.8., für die weitere Planung: 17.8., 25.8., 31.8., jeweils 19.30.

Hallo Leute,
unser nächstes Treffen findet am 3.8. ab 18.00 auf dem Gelände des Kalandshofes in Rotenburg statt. „Laut und draußen“ wollen wir uns nicht entgehen lassen, haben wir beschlossen. Der Treffpunkt steht noch nicht fest. Bis dahin!
Und noch was: Sollte der Monat einen 5. Mittwoch haben, dann findet an diesem Tag des Monats 5. Sitzung statt.

Treffen im Juli 2016

Hej Leute,
wir haben beim letzten Treffen beschlossen, 2 Termine auf den Donnerstag und zwei auf den Mittwoch zu legen. Sinnvollerweise liegen die versetzt. Also: Jeden ersten und dritten Mittwoch und jeden zweiten und vierten Donnerstag. Mal sehen, wie das wird.
Wir treffen uns folglich am 20.7. das nächste Mal, um 19.30 wie gewohnt.

Hej Leute,
unser nächstes (Arbeits-)Treffen findet am ersten Donnerstag – 7.7.- im Juli statt. Wir treffen uns um 19.30 wie gewohnt. Wir werden uns dann auf zusätzliche Termine verständigen, da fast alle an einem wöchentlichen Rhythmus interessiert sind. Was das mit der Gruppe macht, werden wir sehen. Es ist sowieso ziemlich Bewegung drin, da wir einige Neuzugänge haben. Hoffen wir mal, dass unsere Räume an den anvisierten Tagen  auch frei sind. Wunderschöne Sommertage für euch!